Dolor en nuestras espaldas y rodillas
Es un padecimiento que sufren primordialmente personas mayores de 55 a os
Dolor, inflamaci n y rigidez en las articulaciones o coyunturas de los huesos, pueden ser s ntomas de problemas articulares de tipo degenerativo, los cuales pueden incapacitar parcial o totalmente a las personas, por lo que requieren diagn sticos precisos para iniciar el mejor tratamiento posible para cada persona, afirm el ortopedista y traumat logo Enrique Espinosa Urrutia, m dico adscrito al Hospital ngeles de Las Lomas. mallas asics hombre Entre los problemas articulares son muy frecuentes los degenerativos, es decir, los que aumentan con el avance de la edad. zapatillas asics tenis-padel Los m s comunes son: canal estrecho degenerativo en la columna vertebral y dolor de rodillas, se al . La columna vertebral es el medio de sost n del cuerpo, en su interior est la m dula espinal y nervios que conducen los impulsos para poder movernos o percibir sensaciones. Sin embargo, el espacio donde est n estas estructuras tiende a obstruirse con el avance de la edad, por lo que esta patolog a recibe el nombre de canal estrecho degenerativo que afecta primordialmente a la poblaci n mayor de 55 a os , explic el m dico ortopedista y traumat logo refiri ndose al dolor de espalda. El canal estrecho degenerativo tambi n puede presentarse en edades m s tempranas debido a factores de orden hereditario, actividades deportivas, laborales, vicios posturales o bien traumatismos. Este padecimiento puede originarse por la presencia de deformidades o hernias de los discos que amortiguan entre una y otra v rtebra; por picos seos, llamados osteofitos; por fibrosis o cicatrizaci n anormal relacionada con lesiones e incluso inflamaci n articular . Despu s del dolor de espalda, la causa m s frecuente de consulta con el ortopedista es el dolor de rodilla, que si bien es por m ltiples causas, la poblaci n general lo asocia con la lesi n de meniscos. Sin embargo, en la mayor a de casos la sensaci n se debe a procesos degenerativos , mencion el doctor Espinosa Urrutia. Agreg que con el avance de la edad, el sobrepeso y trastornos en el eje de las piernas se da una destrucci n paulatina del cart lago que recubre las articulaciones, como en este caso la r tula de las rodillas, que causa inflamaci n y provoca dolor, principalmente en mujeres al bajar escaleras o por el uso de zapatos de tac n alto . Las recomendaciones generales para estos padecimientos se basan en dieta enfocada a reducir el peso corporal, una serie de ejercicios espec ficos para fortalecer m sculos cercanos al rea afectada, aplicaci n de calor local en algunos casos, y el uso de f rmacos que sean potentes, eficaces, f ciles de tomar y de preferencia, que no da en el aparato digestivo. En casos avanzados de dolor de espalda por canal estrecho degenerativo recurrimos a cirug a para ampliar su calibre, en articulaciones como la cadera, la rodilla y el tobillo, podemos reemplazar las superficies articulares con pr tesis y, adem s, podemos realizar artroscopia, t cnica quir rgica que evita el avance de dichos problemas.
